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Wie Self-Care die mentale Gesundheit verbessern kann

Self-Care ist nicht nur ein neues Modewort, es ist zudem eine wichtige Praxis, die dafür sorgt, dass man mental gesund bleibt. Doch was bedeutet es eigentlich auf sich selbst Acht zu geben? Obwohl die Aufklärung über psychische Krankheiten wie Burn-Out oder Depressionen zunimmt, wissen viele Menschen noch nicht wie sie ihre mentale Gesundheit stärken können. Dafür gibt es bestimmte Taktiken, die jeder individuell für sich erkunden muss. Sich um die eigenen Bedürfnisse kümmern Bahnt sich eine Erkältung an, wissen die… Weiterlesen »Wie Self-Care die mentale Gesundheit verbessern kann

masterarbeit schreiben lassen

Studieren und Arbeiten gleichzeitig: Wenn alles zu viel wird

Studieren kann teuer sein und so ist es oftmals notwendig, neben dem Studium einer Arbeit nachzugehen. Allerdings kann das je nach Job und Studium sehr anstrengend werden und den Studierenden an seine Grenzen bringen. Zeitmanagement ist alles Wer ohne zusätzlich arbeiten zu gehen, nicht studieren kann, der muss sein Leben gut strukturieren. Zeitmanagement ist in einem solchen Fall wirklich alles. Schließlich gibt es zwischen Uni und Job auch noch ein Privatleben, das nicht zu kurz kommen sollte. Nur wer glücklich… Weiterlesen »Studieren und Arbeiten gleichzeitig: Wenn alles zu viel wird

Dünnschiefer

Moderne Badezimmer: Steinverkleidung für die Duschrückwand

Wer sein Bad verschönern möchte, sollte auch über eine Verkleidung der Duschrückwand nachdenken. Da gibt es viele Lösungen für, eine davon ist eine Steinverkleidung. Welche Arten der Steinverkleidung gibt es und sind diese wasserdicht? Die geeigneten Materialien Die meisten Steinverkleidungen sind aus Dünnschiefer, welcher sich passgenau verarbeiten lässt. Aber auch Steinplatten lassen sich einfach kleben. Man muss jedoch vorher mit einem Haftvermittler die fugen der Fliesen spachteln. Dies dient der Haftungsbrücke. Natürlich lassen sich auch Natursteine oder Ziegel verwenden. Es… Weiterlesen »Moderne Badezimmer: Steinverkleidung für die Duschrückwand

Haus mit Holzverkleidung

Pro Umwelt – energieeffizienter dank Holzverkleidung am Haus

Umweltschutz ist ein Thema, das die Menschen in vielen Lebenslagen umtreibt. Die Frage, wie sich Umweltschutz und Hausbau unter einen Hut bringen lassen, stellen sich demzufolge auch Eigenheimbesitzer. Eine Herangehensweise ist das eigene Haus mit Holz verkleiden. Die hölzerne Lage, über der bestehenden Fassade angebracht, bringt dabei gleich mehrere positive Eigenschaften mit. Holz verbindet gute Eigenschaften mit Energieeffizienz Das Anbringen einer Holzfassade punktet aus Sicht des Umweltschutzes gleich zweifach. Einerseits dämmt sie das Haus sowohl im Sommer als auch im… Weiterlesen »Pro Umwelt – energieeffizienter dank Holzverkleidung am Haus

amazon seller central

Hilfe beim Aufbau des Amazon-Shops

Der Onlinehandel ist ein florierendes Geschäft und Unternehmen wie Amazon haben in den letzten Jahren bewiesen, wie stark profitabel der E-Commerce wirklich sein kann. Bereits seit einigen Jahren bieten Amazon auch anderen Händlern an, die eigenen Produkte auf Amazon zu verkaufen. Wie das ganze genau aussieht und ob es sich lohnt sehen wir uns in diesem Artikel an. Warum sollte ich meine Produkte bei Amazon verkaufen? Amazon ist mit einem Umsatz von knapp 470 Milliarden USD der größte Onlinehändler der… Weiterlesen »Hilfe beim Aufbau des Amazon-Shops

Süßigkeiten Verpackung

Deswegen gehören Plastiktüten zu unseren Alltagshelden

Plastiktüten werden im Alltag nach und nach durch umweltfreundliche Alternativen ersetzt. In einem Bereich werden spezielle Plastiktüten und Plastikfolien jedoch noch häufig verwendet. Diese speziellen Folien sind beispielsweise zum professionellen Schutz von Lebensmitteln gedacht und werden auch als siegelfähige Folien bezeichnet. Die Folien können mit dem richtigen Gerät zuverlässig verschlossen werden und tragen so zur Lebensmittelsicherheit und zur Hygiene bei. Siegelfähige Folien werden beispielsweise mit Siegelzangen verschlossen. Lebensmittelbeutel fachgerecht verschließen Plastik ist nicht gleich Plastik und die Plastiktüten zum Transportieren… Weiterlesen »Deswegen gehören Plastiktüten zu unseren Alltagshelden

Frau steht vor einer großen Architektur

Reisen als Hobby: Wie Sie Ihre Traumziele besuchen können

Für viele Menschen ist das Reisen ein wichtiges Hobby und eine Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen, neue Kulturen und Orte zu entdecken und wertvolle Erinnerungen zu schaffen. Ob Sie ein erfahrener Globetrotter oder ein Neuling sind, der die Welt erkundet, das Reisen bietet eine Fülle von Erfahrungen, die Sie für immer schätzen werden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Reiseträume verwirklichen können, ohne dabei Ihr Budget zu sprengen. Die Finanzierung Ihres Reisehobbys Eine der größten Herausforderungen beim Reisen… Weiterlesen »Reisen als Hobby: Wie Sie Ihre Traumziele besuchen können

Optimale Beleuchtung für jeden Bereich

Wenn eine indirekte Beleuchtung Decke und Wände anstrahlt, können hierdurch ansprechende Effekte erzielt werden. Wichtig ist es, Lichtquellen so zu wählen, dass jeder einzelne Bereich optimal ausgeleuchtet wird. Das gilt für den privaten Bereich ebenso wie für Unternehmen und Kultureinrichtungen. Damit eine indirekte Beleuchtung Decke und Wände optimal ausleuchten kann, sollte ein umfassender Produktvergleich erfolgen. Beleuchtung im privaten Bereich Im privaten Bereich ist es schön, wenn eine indirekte Beleuchtung Decke und Wände anstrahlt. So können je nach Wunsch große Bereiche… Weiterlesen »Optimale Beleuchtung für jeden Bereich

Finanzfragen bei der Unternehmensgründung

Wer ein Unternehmen gründen möchte, muss sich mit vielen Finanzfragen auseinandersetzen. Gründer profitieren daher stark davon, wenn ein Fachanwalt Bankrecht zum Thema hat. Dann kann er ihnen bei ganz unterschiedlichen Themen beratend zur Seite stehen und dabei helfen, sinnvolle Finanzentscheidungen zu treffen und sich vor Kriminellen zu schützen. Unterschiedliche Anbieter setzen jeweils andere Schwerpunkte und bringen ein jeweils anderes Fachwissen und unterschiedliche Erfahrungen mit. Bei der Auswahl müssen Gründer daher genau prüfen, dass ein Fachanwalt Bankrecht beherrscht. Die Finanzierung sichern… Weiterlesen »Finanzfragen bei der Unternehmensgründung

Meilen sammeln – was steckt dahinter und wie funktioniert es?

Wussten Sie, dass bereits 500 Miles & More Meilen allein durch die Anmeldung zum entsprechenden Newsletter verfügbar sind1? Diese kleine Zahl bildet den Einstieg in die faszinierende Welt des Meilensammelns. Vielfliegerprogramme bieten eine wertvolle Möglichkeit, Reisekosten, insbesondere für Flüge, erheblich zu reduzieren. Prämienmeilen und Statusmeilen, gesammelt durch verschiedenste Aktivitäten und Ausgaben, eröffnen Zugang zu Freiflügen, Upgrades und exklusiven Serviceleistungen2. Durch das strategische Sammeln von Flugmeilen konnten Reisende bereits Premium Economy Class-Flüge nach Namibia und sogar komplette Australien-Reisen realisieren2. Für Wenigflieger… Weiterlesen »Meilen sammeln – was steckt dahinter und wie funktioniert es?