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Selber Obst und Gemüse anpflanzen ist ein schönes Hobby. Dafür braucht man nicht einmal ein Garten, sondern oft nur ein Fensterbrett oder Balkon. Selber anpflanzen macht Spaß und ist auch noch nachhaltig und gesund. Die Freude über die eigene erste Ernte ist garantiert und anschließend kann ein leckeres Essen zubereitet werden. Wer selber anpflanzt, schont die Umwelt und seine Gesundheit Ein eigenes Beet bringt viele Vorteile mit sich. Die Vitamine sind nicht vorbelastet durch Pflanzenschutzmittel und man spart sich den… Weiterlesen »Gemüse und Obst selber anbauen

So manch einer hat ihn, darüber sprechen mag aber niemand: Mundgeruch. In der Medizin spricht man dabei auch von Halitosis (lat. Halitus: Hauch, Dunst). Leidet man an Mundgeruch, kann dies für die betroffene Person sehr belastend sein. Aber nicht jeder nimmt seinen eigenen Mundgeruch wahr, besonders nach langer Essens- und Trinkpause. Um Mundgeruch entgegenzuwirken und vorzubeugen gibt es einige Tipps, mit denen man einfach, aber effektiv, üble Gerüche angehen kann. Als Basis dient das tägliche Zähneputzen. Dies sollte morgens am… Weiterlesen »Was tun gegen Mundgeruch?

Haben Sie sich jemals gefragt, ob unser Körper tatsächlich „Schlacken“ ansammelt, die nur durch teure Detox-Kuren beseitigt werden können? Die Vorstellung von eingebauten Giftstoffen, die wir durch spezielle Diäten oder Produkte loswerden müssen, klingt plausibel. Aber was steckt wirklich dahinter? Entgiftungskuren, auch bekannt als Detox-Kuren, zielen darauf ab, vermeintliche Schlacken und Gifte aus unserem Körper zu entfernen, um Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Blähungen zu lindern. Wissenschaftliche Belege für die Existenz solcher Schlacken im Körper gibt es jedoch nicht1. Tatsächlich… Weiterlesen »Detox für den Körper: Wie funktioniert die Entgiftung wirklich?

Warum fühlen sich manche Ferienwohnungen gleich wie ein zweites Zuhause an, während andere kalt und unpersönlich wirken? Die Innenausstattung einer Ferienwohnung spielt eine entscheidende Rolle bei der Schaffung einer Wohlfühlatmosphäre, die sowohl für die Eigennutzung als auch für die Vermietung unerlässlich ist. Ein durchdachtes Design, das den Charakter der Bewohner oder Gäste widerspiegelt, trägt maßgeblich zu einem positiven Erlebnis bei1. Hochwertige Möbel sorgen für Komfort und Beständigkeit und hinterlassen einen bleibenden Eindruck bei den Gästen1. Eine stilsichere Einrichtung kann zudem… Weiterlesen »Die Ferienwohnung als Wohlfühloase: Wie sieht die optimale Einrichtung aus?

Bei einem vollen Terminkalender, dem Spagat zwischen Familie und Job und all den Verantwortlichkeiten, die im Leben an die eigene Person gerichtet werden, kann es durchaus zu einer Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse sowohl im körperlichen als auch im geistigen Sinne kommen. Doch wie lässt es sich am einfachsten aus diesem Hamsterrad aussteigen, um das eigene Leben zu entschleunigen und den eigenen Körper und Geist zu pflegen? Der folgende Beitrag widmet sich genau dieser Frage und liefert wertvolle Tipps und Tricks,… Weiterlesen »Körper und Geist pflegen: Diese Tipps und Produkte helfen