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Selber Obst und Gemüse anpflanzen ist ein schönes Hobby. Dafür braucht man nicht einmal ein Garten, sondern oft nur ein Fensterbrett oder Balkon. Selber anpflanzen macht Spaß und ist auch noch nachhaltig und gesund. Die Freude über die eigene erste Ernte ist garantiert und anschließend kann ein leckeres Essen zubereitet werden. Wer selber anpflanzt, schont die Umwelt und seine Gesundheit Ein eigenes Beet bringt viele Vorteile mit sich. Die Vitamine sind nicht vorbelastet durch Pflanzenschutzmittel und man spart sich den… Weiterlesen »Gemüse und Obst selber anbauen

So manch einer hat ihn, darüber sprechen mag aber niemand: Mundgeruch. In der Medizin spricht man dabei auch von Halitosis (lat. Halitus: Hauch, Dunst). Leidet man an Mundgeruch, kann dies für die betroffene Person sehr belastend sein. Aber nicht jeder nimmt seinen eigenen Mundgeruch wahr, besonders nach langer Essens- und Trinkpause. Um Mundgeruch entgegenzuwirken und vorzubeugen gibt es einige Tipps, mit denen man einfach, aber effektiv, üble Gerüche angehen kann. Als Basis dient das tägliche Zähneputzen. Dies sollte morgens am… Weiterlesen »Was tun gegen Mundgeruch?

Glühwein, Spekulatius, Schokolade, ein üppiger Braten oder ein ausgiebiges Silvestermahl, der Dezember bietet hinreichend Möglichkeiten zum Schlemmen. Wer danach trotzdem fit und gesund ins neue Jahr starten möchte, sollte seinem Körper mit einem Detox etwas Gutes tun. Der nachstehende Text befasst sich mit effektiver Entschlackung und Entgiftung. Zusätzlich wird hervorgehoben, warum die fein vermahlende Mineralerde Zeolith als Meister des Detox bezeichnet wird. Das versteht man unter einem Detox Der Begriff Detox umfasst die Entschlackung und Entgiftung eines menschlichen Körpers. Über… Weiterlesen »Detox im neuen Jahr: So geht es

Was sollten Sie bei der Ausstattung Ihrer Ferienwohnung beachten? Welche Einrichtungsgegenstände sorgen für ein optimales Wohlfühlklima? Möchten Sie die Auswahl Ihrer Einrichtung so treffen, dass Urlauber sich wohlfühlen? Dann gibt es ein paar Dinge zu beachten. Durch das richtige Ambiente sichern Sie Ihren Gästen einen gemütlichen Aufenthalt und sich positive Rückmeldungen. Wählen Sie Ihre Einrichtung passend zu der Zielgruppe Bevor Sie mit dem Einrichten beginnen, überlegen Sie sich, auf welche Zielgruppe Sie Ihre Einrichtung ausrichten möchten. Jede Ziel- und Altersgruppe… Weiterlesen »Die optimale Einrichtung für Ihre Ferienwohnung

Bei einem vollen Terminkalender, dem Spagat zwischen Familie und Job und all den Verantwortlichkeiten, die im Leben an die eigene Person gerichtet werden, kann es durchaus zu einer Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse sowohl im körperlichen als auch im geistigen Sinne kommen. Doch wie lässt es sich am einfachsten aus diesem Hamsterrad aussteigen, um das eigene Leben zu entschleunigen und den eigenen Körper und Geist zu pflegen? Der folgende Beitrag widmet sich genau dieser Frage und liefert wertvolle Tipps und Tricks,… Weiterlesen »Körper und Geist pflegen: Diese Tipps und Produkte helfen